Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med många olika personligt anpassade tjänster i form av massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala program som kretsar kring viktnedgång i kombination med rådgivning som utgår från dig, som stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som håller som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill boka Reiki massage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, exempelvis Alväng, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!