Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktminskning och dessutom coachning kring vanor och välmående, som stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även boka mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och må bättre över tid genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du en trygg vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu vill testa Reiki massage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Alväng, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!