Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och dessutom reikimassage. Jag erbjuder också kan du hitta digitala kurser som handlar om viktnedgång och som en del av stöd i dina hälsoval, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och dessutom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig låst och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta en hållbar väg framåt som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Reiki massage eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel Öster Ryby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!