Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du också ta del av onlinekurser med fokus på viktminskning med helhetstänk samt rådgivning som utgår från dig, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom vara med på nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stärka kroppens flöde och i samma veva öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka hållbara lösningar som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand vill testa Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Öster Ryby, är du varmt inbjuden att boka en tid!