Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig flera olika personligt anpassade tjänster som massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det erbjuder jag digitala upplägg som handlar om viktminskning med helhetstänk samt rådgivning kring hälsa, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom boka mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som fungerar i längden som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, exempelvis i Östanås, är du varmt inbjuden att boka din tid!