Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster som formas efter dina behov till exempel klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktbalans och rådgivning som utgår från dig, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd och vägledning för att bygga lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Östanås, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!