Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med många olika tjänster som formas efter dina behov som klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av kurser online som rör viktminskning på ett hållbart sätt samt rådgivning kring hälsa, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du en trygg vägledning för att ta fram hållbara lösningar som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, till exempel Örebro, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!