Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage. Vid sidan av behandlingarna har jag kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktnedgång och hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att underlätta kroppens flöde samt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna sig låst och obekväm för att sedan forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Örberga, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!