Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det har jag tagit fram onlinekurser inom viktnedgång med fokus på vanor och som en del av rådgivning som utgår från dig, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också anmäla dig till mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och i samma veva stärka ditt välmående genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Åste, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!