Varje persons unika behov kommer alltid först!
Reiki massage Åste
Det viktigaste för mig är att finnas som stöd för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det tar vi oss mot genom en plan som passar just din kropp och helhetstänk. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du kommer för Reiki massage eller något annat du vill få stöd i kring det du vill uppnå för din hälsa, finns det oftast något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Åste.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Du hittar en plats där din balans samt din kropp och din helhet är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag digitala program inom viktbalans samt hälsocoaching, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja testa mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till en hållbar väg framåt som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill boka Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Åste, är du självklart välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Genom personliga erfarenheter samt min yrkeserfarenhet är min ambition att skapa en plats där du känner dig omhändertagen där jag arbetar med behandlingar som utgår från dina behov, coachning med tydliga verktyg, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och vid behov konsultationer som skapar tydlighet för att ge dig bättre förståelse för kroppens signaler och i samma veva hälsoval som känns mer proaktiva. Tanken är att du ska känna dig trygg. Tänk på att jag endast tar emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö jobbar jag med Reiki massage samt flera olika behandlingar och upplägg. Min kurs i lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att stödja lymfflödet i kroppen och även stärka din hälsa genom rörelse ute i naturen. Det viktigaste för mig är att din hälsa komma först och använder ett synsätt där helheten får styra som inte endast att göra mer och mer utan där vi även tar hänsyn till hur du skapar lugn i vardagen, näring i kombination med vikthantering för att du ska kunna hitta en livsstil som du kan hålla i. Jag håller fast vid att kraften i individuella lösningar och med det som grund erbjuder jag alla som väljer att komma till mig som bor i Åste en tydlig vägledning mot en starkare hälsa baserat på din kropp och din situation. Via lymfpromenader kan du på ett snällt sätt bygga upp kroppen på djupet, bli bättre på att varva ner och i samma veva må bättre i vardagen samtidigt som du tar in naturens lugn. Med mig som stöd börjar vi se din kapacitet, lyfter fram dina bästa sidor och samtidigt tar vi små men viktiga steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Det viktigaste är inte bara att att prestera och gå vidare utan i grunden om att skapa förändringar som håller som stärker mer självförtroende, en stadig motivation och därigenom en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med fokus på välmående
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Det som får dig att må bra är i fokus.
Verktyg som gör skillnad och med tryggt stöd
När du kommer till mig hittar du stöd som är anpassat för just dig som är gjort för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Reiki massage eller kanske något annat som kan stötta dig just nu, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa i mitt utbud. Jag utgår från ett perspektiv där vi tittar på helheten för att du ska få ge dig verktyg som gör skillnad över tid för att skapa mer balans i både det fysiska och det mentala.