Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement har jag digitala kurser inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsocoaching, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom uppleva nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem samt känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Reiki massage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Åltorp, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!