Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med många olika upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom erbjuder jag kurser online med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även coachning kring vanor och välmående, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att landa i hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill testa Reiki massage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, exempelvis Ålsäng, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!