Individens unika behov är den röda tråden i allt!
Reiki massage Ängeby
Min ambition är att följa dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett varmt helhetssyn. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage i lugnt tempo med målet att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om det gäller Reiki massage eller något annat som kan stärka det du vill uppnå för din hälsa, brukar det finnas som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ängeby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Hos mig är det en plats där din återhämtning i kombination med din kropp och din helhet är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och när det passar reiki massage. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser där temat är viktbalans och dessutom personlig hälsorådgivning, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och bygga upp din hälsa genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram lösningar som fungerar i längden som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, som till exempel i Ängeby, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Utifrån mina egna erfarenheter och kompletterat av expertis är min ambition att skapa en varm och stöttande miljö där du får tillgång till behandlingar som ger dig en paus, coachningssessioner, blodprov och dessutom konsultationer för att skapa en tydligare bild av din situation och en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Kort sagt handlar det om att du ska få en tydlig väg framåt. Som en viktig detalj jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med stöd av Lymfpromenader i din takt och andra insatser som passar dig!
Här på Hälsokällaren arbetar jag med Reiki massage samt ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är något jag nyligen tagit fram en unik kurs som du kan ta del av en metod som bygger på rörelse i din takt för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och därigenom bygga upp din hälsa över tid genom rörelse ute i naturen. Det viktigaste för mig är att din hälsa först och jag tar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte enbart att göra mer och mer utan där vi också tittar på stress och återhämtning, maten i vardagen och parallellt med viktkontroll som passar din kropp för att du ska få en hållbar, balanserad livsstil. Jag lutar mig mot att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför får du hos mig dig som vill satsa på din hälsa som bor i Ängeby stöd och guidning mot en helhet där du känner dig starkare grundat i dina unika behov. Med hjälp av lymfpromenader får du möjlighet att ge kroppen ett djupare stöd, känna mindre stress och även må bättre i vardagen och samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Med trygg guidning öppnar vi upp för din inre potential, stärker det du redan är bra på och därefter tar steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett mål utan i stället om att skapa en utveckling som får ta tid som gör att du får en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som känns snäll och tydlig och även en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoaching
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Ditt välmående är i centrum.
Rätt verktyg i kombination med personligt stöd
Hos mig får du en trygg helhet kan du få stöd som utgår från dina behov som är utformat för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du letar efter, Reiki massage eller kanske något annat som passar dig bättre, hittar du något som ger stöd i mina behandlingar. Jag har som grund ett helhetstänk med målet att ge dig precis de verktyg som känns enkla att använda för att ge mer kraft åt både det fysiska och det mentala.