Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du få tillgång till kurser online inom viktbalans och som en del av stöd i dina hälsoval, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och även må bättre över tid genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill komma igång med Reiki healing eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel Ytterberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!