Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och även reikimassage. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser som rör viktnedgång och parallellt med rådgivning som utgår från dig, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även uppleva mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd och vägledning för att skapa hållbara lösningar som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Reiki healing eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, exempelvis i Vretberga, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!