Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med flera olika skräddarsydda tjänster som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du hitta digitala program med fokus på viktnedgång och parallellt med personlig hälsorådgivning, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och sedan göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Vretberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!