Din personliga målsättning är alltid i fokus!
Reiki healing Viby
Min drivkraft är att finnas som stöd för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag behandlingar som utgår från dig och upplägg där vi tittar på helheten. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage i lugnt tempo för att på ett mjukt sätt stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Reiki healing eller något annat som passar just dig inom det du vill uppnå för din hälsa, brukar det finnas som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Viby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren! Det är en plats där din hälsa och dessutom både kropp och sinne är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har ett urval av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage. Utöver det har jag tagit fram onlinekurser som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsorådgivning, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också utforska nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde samt må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att landa i en hållbar väg framåt som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Reiki healing eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, exempelvis Viby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Genom att luta mig mot erfarenheter från verkliga livet samt min utbildning och erfarenhet är min ambition att skapa en miljö där du kan slappna av där vi använder behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med tydliga verktyg, blodprovstagning och dessutom konsultationer som skapar tydlighet för att ge dig ökad självmedvetenhet och samtidigt proaktiv hälsoutveckling. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Bra att känna till är att jag endast tar emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar som bygger på Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler verktyg för en starkare helhet!
Här på Hälsokällaren kan du boka Reiki healing i kombination med andra insatser som stödjer din hälsa. Min kurs i lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som bygger på rörelse i din takt som hjälper dig att stärka ditt lymfsystem och samtidigt komma närmare ett välmående som håller genom rörelse i frisk luft. Jag låter alltid din hälsa först och jag arbetar med ett helhetstänk som inte endast att göra mer och mer utan där vi också tittar på stressnivåer och återhämtning, mat som ger dig energi tillsammans med en hållbar viktbalans för att bygga en hållbar, balanserad livsstil. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och erbjuder varje person jag får förtroendet att hjälpa från exempelvis Viby en guidning som känns enkel att följa mot ett välmående som håller utifrån dina förutsättningar. När lymfpromenader blir en del av din vardag får du möjlighet att skapa mer stabilitet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen samt känna dig mer i fas samtidigt som du får får vara i naturen. Tillsammans hittar vi plockar vi fram det som finns i dig, stärker det du redan har inom dig samt tar vi små men viktiga steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att prestera och gå vidare utan i stället om att skapa långsiktiga förändringar som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och även en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Coach inom hälsa
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Din återhämtning kommer alltid först.
Verktyg du kan ta med dig och stöd som håller över tid
I mitt arbete kan du räkna med stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Reiki healing eller om du vill utforska något annat som kan stötta dig just nu, har jag ofta något som du kan ta med dig bland mina alternativ. Jag har som grund en holistisk helhetssyn för att du ska kunna ge dig verktyg som du kan fortsätta med för att stötta dig i att stärka både kropp och sinne.