Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som rör viktbalans utan hets samt hälsorådgivning, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även uppleva nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad till att skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Reiki healing eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, exempelvis Valskog, är du alltid välkommen att boka din tid!