Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har ett urval av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och rådgivning som utgår från dig, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga lösningar som håller som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Reiki healing eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, som till exempel i Västertveta, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!