Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktbalans och hälsocoaching, och de bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och även stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att landa i lösningar som passar i vardagen som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill testa Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, som exempelvis Västersörby, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!