Det som passar just dig är det vi utgår från!
Reiki healing Västerlundby
Mitt engagemang är att stötta dig på vägen till en vardag där du känner dig mer i fas. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp och med ett tydligt helhetstänk. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage med fokus på flöde och den är utformad för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du redan vet att du vill ha Reiki healing eller något annat kopplat till din väg mot mer balans, har jag ofta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Västerlundby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Du möts i en plats där din kropp och ditt välmående samt din hälsa som helhet står i centrum!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även finns det hos mig onlinekurser med inriktning på viktbalans samt personlig hälsorådgivning, som stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även vara med på mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och på samma gång förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Reiki healing eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, som exempel Västerlundby, är du mer än välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Genom att utgå från min personliga bakgrund tillsammans med min kunskap formar jag en trygg och stödjande miljö som kan innehålla behandlingar som utgår från dina behov, personliga coachningssessioner, blodprover och vid behov personliga konsultationer som stöd för en tydligare kontakt med dig själv och på köpet proaktiv hälsoutveckling. Det innebär att du ska känna att du får stöd. Kom ihåg att jag tar just nu bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig tillsammans med Lymfpromenader i din takt och fler sätt att stötta din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö erbjuder jag Reiki healing och vid sidan av flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad kurs är en del av det nya en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att på ett varsamt sätt skapa mer lätthet i kroppen och dessutom förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag låter alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag arbetar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte fastnar i att lägga på fler krav utan också på stress och återhämtning, maten i vardagen och parallellt med viktkontroll som passar din kropp för att bygga en vardag där du mår bättre över tid. Jag har stor tilltro till att varje kropp behöver sin egen väg och därför ger jag alla som kommer till mig från områden som Västerlundby steg för steg vägledning mot bättre hälsa med fokus på det som är viktigt för dig. Med lymfpromenader kan du skapa mer stabilitet i kroppen, hitta mer lugn och på samma gång förbättra ditt välbefinnande och samtidigt som du njuter av naturen. Med ett lugnt upplägg synliggör vi det som finns i dig, stärker dina bästa sidor och på samma gång tar steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag vill att det ska vara mer än att att pressa fram ett resultat utan om att skapa långsiktiga förändringar som gör att du får en känsla av att du har verktyg som funkar, en ny motivation och även en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Din hälsa får alltid ta plats.
Verktyg som fungerar tillsammans med stöd som känns mänskligt
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du med dig stöd som följer din vardag som är skapat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du letar efter, Reiki healing eller om det handlar om något annat som kan stötta dig just nu, har jag ofta något som går att anpassa i mina upplägg. Jag jobbar med ett helhetstänk så att vi kan ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att hjälpa dig att stärka kropp och sinne.