Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktnedgång i kombination med stöd i dina hälsoval, som hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också anmäla dig till mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Reiki healing eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Urvalla, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!