Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en hel del personligt anpassade tjänster i form av massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och dessutom reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som rör viktbalans utan hets samt stöd i dina hälsoval, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu utforska mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill utforska Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Torpaslätt, är du självklart välkommen att boka din tid!