Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage. Jag jobbar även med kan du hitta digitala kurser som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning som utgår från dig, där du bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja vara med på nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Torpaslätt, är du alltid välkommen att boka en tid!