Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder många olika personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att stärka kroppens flöde och även öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som fungerar i längden som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill utforska Reiki healing eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Tåje, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!