Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du ett urval av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsocoaching, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu finns det även testa nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att stötta lymfsystemet och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att skapa hållbara sätt att må bättre som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, som till exempel i Tåje, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!