Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och även hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även testa mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga en hållbar väg framåt som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, exempelvis i Sylta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!