Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage. Dessutom finns det hos mig digitala kurser inom viktminskning på ett hållbart sätt samt personlig hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och dessutom förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Svillinge, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!