Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med en rad tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage. Jag erbjuder också kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning med helhetstänk och stöd i dina hälsoval, och det stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Sundänge, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!