Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har en hel del upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram onlinekurser som kretsar kring viktnedgång i kombination med hälsocoaching, vilka stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även utforska mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar till att bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som håller som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du känner dig dragen till Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, som exempel Sticklinge, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!