Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en hel del upplägg som anpassas efter din situation i form av klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement har jag onlinekurser som passar i vardagen inom viktbalans i kombination med rådgivning som utgår från dig, som tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och även förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och sedan bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att bygga sätt som går att fortsätta med som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill utforska Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som till exempel i Slyte, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!