Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning med helhetstänk och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats hållbara lösningar som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, som exempel Skulsta, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!