Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en fin variation av skräddarsydda tjänster bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också kan du även välja onlinekurser som rör viktminskning med helhetstänk i kombination med stöd i dina hälsoval, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även ta del av mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet samt förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du stöd, vägledning och närvaro för att hitta sätt som går att fortsätta med som stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, som till exempel i Skulsta, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!