Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också har jag digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktnedgång med fokus på vanor samt stöd i dina hälsoval, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja uppleva mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och på samma gång få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, exempelvis Skolfesta, är du varmt inbjuden att boka din tid!