Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det erbjuder jag digitala kurser med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av rådgivning som utgår från dig, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du alltid stöd och vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, såsom Skolfesta, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!