Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen inom viktbalans utan hets och även rådgivning som utgår från dig, och de bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även prova nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill boka Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis i Skillingsudd, är du varmt inbjuden att boka din tid!