Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du även välja digitala kurser med fokus på viktbalans utan hets och som en del av hälsorådgivning, och det stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja boka mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig låst och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få personligt stöd och vägledning för att skapa en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill boka Reiki healing eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, som exempel Sjömo, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!