Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder många olika skräddarsydda tjänster bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta onlinekurser som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom testa nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att stärka kroppens flöde och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd och vägledning för att landa i verktyg som du kan använda över tid som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Reiki healing eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, exempelvis Sjöholmen, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!