Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala program som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu finns det även testa nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du personligt stöd och vägledning för att landa i hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, till exempel Sjöboviken, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!