Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement har jag kurser online där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning kring hälsa, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också vara med på mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, till exempel Sickelsjö, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!