Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även har jag digitala program med fokus på viktminskning och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som håller som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill boka Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, som till exempel i Segelsberga, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!