Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med ett urval av personligt anpassade tjänster som avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du också ta del av digitala upplägg med fokus på viktbalans tillsammans med rådgivning som utgår från dig, vilket stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom utforska mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från att känna sig låst och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd och vägledning för att ta fram hållbara lösningar som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Säby, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!