Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du flera olika upplägg som anpassas efter din situation i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det har jag tagit fram kurser online som är framtagna för viktnedgång och parallellt med rådgivning kring hälsa, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom boka mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och på samma gång förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand är intresserad av Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, som till exempel i Säby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!