Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har flera olika upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala upplägg som är framtagna för viktminskning med helhetstänk i kombination med stöd i dina hälsoval, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom boka mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd och vägledning för att bygga sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, till exempel Racksätter, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!