Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även erbjuder jag digitala upplägg som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom hälsocoaching, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också utforska mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och även känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram sätt som går att fortsätta med som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill utforska Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, till exempel i Prästgärdet, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!