Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också kan du hitta digitala program som kretsar kring viktminskning med helhetstänk tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom utforska nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och även känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en vardag där man känner sig begränsad och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som håller som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, som exempel Oppenbyberg, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!