Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa som rör viktminskning med helhetstänk och parallellt med rådgivning som utgår från dig, där du stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du även utforska mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du personligt stöd och vägledning för att komma fram till hållbara lösningar som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är intresserad av Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, exempelvis i Oppboga, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!