Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har en hel del personligt anpassade tjänster i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala program med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av rådgivning som utgår från dig, som stöttar din hälsa som helhet och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja utforska mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att stärka kroppens flöde och därigenom stärka ditt välmående genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du känner dig dragen till Reiki healing eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Oppboga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!