Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans och hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu uppleva nya möjligheter: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att underlätta kroppens flöde och även skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill boka Reiki healing eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Norrby, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!