Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder många olika upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt personlig hälsorådgivning, och de stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom uppleva mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och samtidigt få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du personligt stöd och vägledning för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Reiki healing eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Norlund, är du alltid välkommen att boka en tid!