Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa inom viktbalans tillsammans med coachning kring vanor och välmående, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att steg för steg underlätta kroppens flöde och i samma veva få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Reiki healing eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, till exempel i Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!