Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du även välja onlinekurser som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom prova nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats sätt som går att fortsätta med som kan stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill testa Reiki healing eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som exempel Nederby, är du alltid välkommen att boka en tid!