Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage. Vid sidan av behandlingarna har jag kurser du kan göra i din egen takt inom viktminskning och parallellt med coachning kring vanor och välmående, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också utforska mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet samt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som kan stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill komma igång med Reiki healing eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, exempelvis Nederby, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!