Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det kan du få tillgång till onlinekurser inom viktbalans och dessutom hälsocoaching, och det stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också prova nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig verktyg för att stödja ditt lymfsystem och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren hittar du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, till exempel i Mista, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!