Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en rad personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala kurser som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med stöd i dina hälsoval, som tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Reiki healing eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, som exempel Malmön, är du varmt välkommen att boka din tid!