Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du många olika upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa som rör viktnedgång med fokus på vanor och hälsocoaching, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja prova mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Lådberga, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!