Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en rad tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, vilket stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även vara med på nya möjligheter: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att underlätta kroppens flöde och må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd och vägledning för att hitta lösningar som passar i vardagen som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Reiki healing eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som till exempel i Kröcklinge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!