Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och även stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta hållbara lösningar som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Reiki healing eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Krämplinge, är du varmt välkommen att boka en tid!