Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala kurser som är framtagna för viktminskning med helhetstänk tillsammans med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja utforska mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att hitta lösningar som håller som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som till exempel i Köping, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!