Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du få tillgång till onlinekurser som handlar om viktbalans utan hets och rådgivning som utgår från dig, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och i samma veva stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Kåsätter, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!