Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med personlig hälsorådgivning, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom boka mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och därigenom må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att skapa hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill boka Reiki healing eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Järnäs, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!